自行車訓練台 方式
2023年10月15日—你最近也想開始嘗試室內自行車訓練台嗎?以下將由專業自行車教練AlanMilway提供3種不到60分鐘的訓練課程,將會測底改變你的訓練效率,並有效的提升 ...,大部分的公路車車型都是後輪軸快拆,需要先將單車後輪上的快拆拆下,並換上訓練台附贈的圓頭快...
想更聰明的訓練嗎?就靠訓練台吧!
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還有在騎乘訓練台的前後也要簡易的清潔單車,在騎乘前要特別清潔後輪、去除汙泥,以免在踩踏時後輪上的髒汙噴得牆壁都是;而在騎乘後則要擦乾在龍頭、把手、車架上的汗水, ...
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